Cosa troverai all'interno
Il ricettario perfetto per chi vuole perdere peso senza soffrire la fame e senza stress.
Oltre 100 ricette gustose e bilanciate, suddivise in 3 categorie:
Colazioni
Inizia la giornata senza zuccheri e senza glutine.
Con queste colazioni salate, semplici e nutrienti, avrai energia costante e una sazietà che dura fino a pranzo.
Pasti principali
Porta in tavola ricette bilanciate e senza fritture, ideali sia a pranzo che a cena.
Ogni piatto combina grassi buoni, proteine di qualità e carboidrati naturali per offrire nutrimento completo senza appesantirti.
Spuntini
Goditi una pausa dolce e naturale con spuntini pomeridiani nutrienti e veloci da preparare.
Frutta, yogurt, cioccolato e altre combinazioni sane per spezzare la fame senza sensi di colpa.